Surmontez la dépression en reprenant confiance en vous
Avec l'aide d'une hypnothérapeute spécialisée en gestion des émotions et traumatismes Réservez directement votre séanceVous broyez du noir et vous vous sentez dans une impasse
Surmonter une dépression
Peut-être que vous ne ressentez plus rien du tout. La dépression peut faire ça, elle éteint toutes vos émotions.
Et quand ça arrive, vous ne savez plus quoi penser de vous-même. Vous commencez à douter de tout, de vos capacités, de votre valeur.
Ne vous aimant plus, vous vous voyez comme quelqu’un de mauvais, de faible, de laid, tellement honteux(se) et coupable que ça devient insupportable.
Vous vous en voulez de ne pas pouvoir vous en sortir, de peser sur ceux qui vous entourent.
Je sais que ça semble impossible à surmonter. Mais vous n’êtes pas seul(e).
Vous pouvez retrouver vos émotions, reprendre confiance en vous et réapprendre à vous aimer.
Vous méritez d’être aidé(e), soutenu(e), aimé(e). Il y a des gens qui veulent vous aider à sortir de cette obscurité.
Mon accompagnement vous aidera à (re)trouver :
Surmonter une dépression
- Une vie plus heureuse et épanouie grâce à une meilleure compréhension et gestion des émotions.
- Des journées plus sereines et positives avec une plus grande confiance et estime de soi.
- Une énergie et une motivation retrouvées dans vos actions quotidiennes.
- Une sensation de liberté et de plénitude dans chaque instant de votre vie.
- Un équilibre amélioré à la fois dans votre vie personnelle et professionnelle.
- Un regain d’activité pour concrétiser ses projets et améliorer sa vie.
Ce qu’ils ont pensé
Vous retrouvez confiance en vous !!!
Surmonter une dépression
Vous vous sentez enfin libéré(e), comme si un poids énorme avait été levé de vos épaules. Grâce à l’aide précieuse d’un thérapeute, vous avez réussi à surmonter la dépression qui vous accablait depuis si longtemps.
Aujourd’hui, vous avez retrouvé cette confiance en vous-même qui avait disparu pendant trop longtemps. Vous croyez à nouveau en vos capacités, en votre valeur.
Vous vous aimez à nouveau, avec toutes vos imperfections et à vous vous acceptez tel(le) que vous êtes.
Vos proches sont agréablement surpris par votre changement positif. Vous communiquez plus ouvertement, vous êtes plus authentique, plus sûr(e) de vous.
Votre nouvelle confiance en vous-même se reflète dans toutes les facettes de votre vie. Vous regardez vers l’avenir avec optimisme, sachant que vous avez surmonté l’une des épreuves les plus difficiles de la vie.
Vous êtes prêt(e) à affronter de nouveaux défis avec courage et détermination.
Votre réussite est une inspiration pour ceux qui sont encore en lutte. Vous leur montrez qu’il est possible de se relever, de retrouver la lumière même dans les moments les plus sombres.
Bonjour,
Je m’appelle Sandrine Garcia,
hypnothérapeute spécialisée en
gestion des émotions et traumatismes
Mieux gérer ses émotions
- Ayant moi-même traversé la dépression dans ma jeunesse, je comprends à quel point il est difficile et douloureux de sentir que chaque jour est une épreuve.
- Peu importe votre situation, je suis là pour vous accompagner avec douceur, bienveillance et calme pour vous aider à libérer vos émotions et croyances négatives.
- Je souhaite vous offrir un espace chaleureux où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.
- Dans mes séances personnalisées, j’intègre une dimension spirituelle qui guide ma pratique, car je crois fermement en votre potentiel intérieur.
- Pour ce faire, j’utilise des outils remarquables de libération émotionnelle, basés sur l’amour de soi et le respect de soi, essentiels à votre bien-être.
- En plus de l’hypnose, j’applique la méthode DTMA (désensibilisation des émotions et traumatismes par les mouvements alternatifs), inspirée de l’EMDR.
Parce que vous méritez d’être heureux(se), je m’engage à vous accompagner à chaque étape de votre cheminement, pour vous aider à vous débarrasser de votre dépression et retrouver confiance en soi.
Si vous avez des questions, je vous invite à prendre un rendez-vous téléphonique. Cet appel gratuit nous permettra de faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous aider.
