DTMA, type Emdr (mouvement oculaire)

Questions fréquentes sur la Dtma inspirée Emdr

Qu'est ce que la DTMA type Emdr ?

La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une technique thérapeutique qui utilise des mouvements alternatifs, comme des mouvements des yeux ou des tapotements, pour aider les personnes à réduire l’impact émotionnel des souvenirs traumatiques. C’est un dérivé de l’Emdr.

La thérapie EMDR, par définition, est une technique qui utilise la stimulation sensorielle bilatérale (droite-gauche), souvent par des mouvements oculaires. Son objectif est de guérir les traumatismes psychiques et les problèmes névrotiques.

La différence réside dans le fait que la Dtma a une connotation spirituelle. 

Pour quels types de problèmes la Dtma est-elle efficace ?

La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est efficace pour traiter plusieurs types de problèmes, notamment :

  • Traumatismes et Stress Post-Traumatique (TSPT) : Aide à atténuer les souvenirs traumatiques et les symptômes associés.
  • Anxiété et Stress : Réduit les niveaux d’anxiété et de stress liés à des événements passés.
  • Phobies : Traite les peurs irrationnelles en désensibilisant les réactions émotionnelles.
  • Dépression : Contribue à atténuer les symptômes dépressifs causés par des expériences traumatisantes.
  • Addictions : Aide à gérer les dépendances en travaillant sur les souvenirs et les émotions sous-jacents.
  • Douleur Chronique : Soulage la douleur en abordant les aspects émotionnels et psychologiques de la souffrance.
  • Problèmes de Confiance en Soi et d’Estime de Soi : Améliore la perception de soi en résolvant les expériences négatives du passé.
  • Troubles du Comportement Alimentaire : Traite les troubles alimentaires en abordant les traumatismes et les émotions associées.

En résumé, la DTMA est utile pour toute situation où des souvenirs ou des émotions négatives impactent la qualité de vie d’une personne.

Combien de séances de Dtma faut-il compter pour de bons résultats ?

Pour avoir de bons résultats, 2 à 3 séances sont conseillées selon la problématique de base.

Par exemple, une personne venant pour une dépression aura besoin de plus de séances qu’une personne ayant une phobie.

N’oublions pas que chaque personne est différente de par son vécu et ses bagages émotionnels. 

Il est donc important de respecter le rythme de chacun.

Peux-t-on alterner les séances de Dtma avec de l'hypnose

Bien sur,

Nous pouvons alterner les deux. Cela renforce véritablement le travail déjà commencé.

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