Hypnose SAJECE

Au cours de mes sept années de pratique, j’ai constaté que cela varie vraiment d’une personne à l’autre. Chacun a ses propres résistances au changement. En général, il faut compter entre trois et cinq séances pour obtenir de bons résultats.

Ensuite, cela dépend de l’objectif visé. Une personne en dépression aura besoin de plus de séances qu’une personne souhaitant réussir un examen.

Pour résumer, le nombre de séances dépend de la problématique à résoudre et des résistances internes de la personne.

L’hypnose avec la méthode SAJECE peut aider à apaiser une grande variété de problématiques, notamment :

• Stress et Anxiété : Réduire le stress, l’anxiété et les attaques de panique.
• Phobies et Peurs : Traiter les phobies spécifiques comme la peur de l’avion, des hauteurs, ou des araignées.
• Troubles du Sommeil : Améliorer la qualité du sommeil et traiter l’insomnie.
• Addictions : Aider à surmonter les dépendances au tabac, à l’alcool, ou aux drogues.
• Problèmes de Poids : Gérer les comportements alimentaires et aider à la perte de poids.
• Confiance en Soi : Améliorer l’estime de soi et la confiance en soi.
• Problèmes de Comportement : Aider à changer des comportements indésirables comme le grignotage, le manque d’organisation ou la procrastination.
• Gestion des Émotions : Aider à gérer des émotions intenses comme la colère, la tristesse ou la culpabilité.
• Performance : Améliorer les performances sportives, académiques ou professionnelles en augmentant la concentration et la motivation.

L’hypnose SAJECE peut être un complément efficace à d’autres formes de thérapie pour traiter une large gamme de problèmes psychologiques et physiques.

Non, je vous rassure. Cette méthode n’a strictement rien à voir avec l’hypnose de rue ou de spectacle.

C’est vous qui allez vous mettre en hypnose. En écoutant les histoires que je vais vous raconter, vous allez, à certains moments décrocher. Un peu comme si, vous êtes là, sans être là. 

Certaines personnes me disent : « wouah, c’était incroyable », d’autre « c’était étrange et très agréable à la fois ».

Bien sûr ! Vous pouvez combiner l’hypnose, la méthode inspirée Emdr et le coaching spirituel.

En règle générale, je cible la problématique et en fonction de celle-ci, je choisi la méthode la plus appropriée. 

Cependant, certaines personnes ont une attirance pour une méthode plutôt qu’une autre. Alors je m’adapte à ces besoins pour que l’on puisse composer ensemble.