Questions les plus fréquentes

Parce que chaque accompagnement est unique. Je vous accueille avec une écoute bienveillante et sincère, pour comprendre pleinement votre histoire et vos besoins, sans jugement.

Mon approche allie :
✔️ L’hypnose SAJECE, douce et libératrice
✔️ La DTMA inspirée de l’EMDR, pour apaiser les mémoires traumatiques
✔️ Ma guidance intuitive et spirituelle, pour aller au cœur de vos blocages

✨ Ce qui fait la différence ? Une approche sur mesure, une écoute profonde et un cadre sécurisant pour avancer à votre rythme.

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Efficace en une seule séance ?

Une seule séance peut apporter un soulagement, mais pour un changement durable, 3 à 5 séances sont généralement recommandées. Cela permet d’ancrer les bienfaits et d’éviter que la problématique ne réapparaisse face à de nouvelles situations.

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Chaque personne est unique, et il est donc impossible de prédire à l’avance le nombre exact de séances nécessaires pour votre mieux-être.

Cependant, après 7 années d’expérience, j’ai constaté que la majorité des personnes que j’accompagne ont besoin d’au moins 3 séances pour aller jusqu’au bout de leur démarche. C’est pourquoi je propose des accompagnements de 3 ou 5 séances, en fonction des besoins.

3 séances sont recommandées pour :

✅ Trop-plein émotionnel
✅ Stress, angoisse, anxiété
✅ Manque de confiance en soi
✅ Arrêt du tabac
✅ Troubles alimentaires légers
✅ Préparation à un examen
✅ Phobies

5 séances sont recommandées pour :

✅ Stress chronique
✅ Anxiété généralisée
✅ Angoisse chronique
✅ Phobies extrêmes
✅ Gestion du poids
✅ Addictions (alcool, etc.)
✅ Dépression
✅ Burn-out
✅ Deuil

📖 Vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose et ses bienfaits ? Découvrez mes articles.

💡 Bon à savoir :

La Sécurité sociale ne prend pas en charge les séances d’hypnose, mais certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel ou total. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Si vous avez besoin d’une facture, je peux vous l’envoyer par email.

📌 Pour les accompagnements, une seule facture sera éditée, car il s’agit d’un engagement global et non de séances à l’unité.

🔎 En savoir plus sur moi : mon approche et mon parcours.

Vous ressentez un mal-être, une difficulté ou un blocage, mais vous ne savez pas exactement d’où cela vient ? C’est tout à fait normal.

💬 Discutons-en ensemble lors d’un appel gratuit pour voir si mon accompagnement peut vous aider.

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📞 Téléphone : 06.80.38.81.34. 
✉️ E-mail : sand.hypnose@gmail.com
📲 SMS également possible

Saviez-vous que vous pratiquez déjà l’auto-hypnose sans le savoir ?

Lorsque vous conduisez et que votre esprit vagabonde, une partie de vous reste attentive à la route pendant que l’autre s’évade. L’hypnose fonctionne de la même manière : un état naturel de lâcher-prise où vous restez pleinement conscient(e), simplement guidé(e) par ma voix.

✨ Pas d’hypnose de spectacle, juste un moment de détente en toute sérénité.

Selon vos besoins, nous pouvons aussi utiliser la DTMA, inspirée de l’EMDR, pour libérer les blessures émotionnelles et dépasser les blocages. L’essentiel est que vous avanciez, à votre rythme, vers un mieux-être durable. 🌿

Il est tout à fait normal d’hésiter. Peut-être n’avez-vous jamais eu recours à l’hypnose ou à un accompagnement comme celui-ci. Et vous ne me connaissez pas encore.

Si vous avez des questions ou des préoccupations, je suis à votre écoute.

N’hésitez pas à me contacter pour échanger et obtenir toutes les informations dont vous avez besoin.

👉 Voici ma page Contact.

Oui, c’est tout à fait possible, et la prise de rendez-vous est simple et accessible à tous.

💬 La meilleure option ? Un appel gratuit pour discuter et voir comment je peux vous aider.

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Si vous rencontrez une difficulté ou si aucun créneau ne vous convient, n’hésitez pas à me contacter. Nous trouverons ensemble une solution adaptée.