Apprendre à mieux gérer ses émotions, c'est possible !
Avec l'aide d'une hypnothérapeute spécialisée en gestion des émotions et traumatismes ches les adultes Réservez directement votre séanceSi vous êtes là, à me lire, c’est très certainement parce que
vous n’arrivez plus à gérer vos émotions…
Mieux gérer ses émotions
Rassurez-vous ! De nombreuses personnes sont dans la même situation que vous.
Aujourd’hui la société nous conditionne à garder nos émotions pour nous.
Seulement, ignorer ses émotions ou les refouler peut causer encore plus de soucis.
C’est pourquoi il est important de comprendre ses émotions et d’apprendre à les gérer.
Alors si vous êtes là, à me lire, c’est très certainement parce que vous ne savez plus comment faire…
Mieux gérer ses émotions
- Vous avez l’impression d’être submergé(e) ou sous l’emprise de vos émotions ?
- Les épreuves difficiles que nous vivons peuvent générer des émotions comme la colère, frustration, tristesse, honte, peur, inquiétudes et doutes.
- Et parfois, sans le vouloir, nous retenons nos émotions pour mieux nous protéger. Jusqu’à ce que…
- Ressentez-vous, à certains moments, des émotions fortes et intenses vous submerger tant et si bien que vous n’arrivez plus à les gérer ?
- Avez-vous le sentiment de revivre les mêmes émotions sans pouvoir en comprendre les raisons ?
- Avez-vous l’impression d’avoir des réactions inadéquates ou exagérées par rapport à la situation ?
- Vous arrive t-il d’avoir la sensation de subir votre vie au lieu de la vivre ?
- Sachez que vous avez le droit de prendre soin de vous et de libérer vos émotions tout en douceur pour profiter sereinement de votre vie.
N’attendez plus pour vous faire aider !
C’est la décision la plus « sage ».
N’attendez pas plus longtemps pour vous faire aider.
Trop souvent, les gens laissent les choses se détériorer jusqu’à ce que l’anxiété, le stress, les angoisses, voire la dépression, prennent le dessus. Parfois, cela peut même conduire au développement de troubles alimentaires, d’addictions, et autres difficultés.
Mais aujourd’hui, vous avez la possibilité de reprendre le contrôle de votre vie et de retrouver confiance et sérénité.
En tant qu’hypnothérapeute, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement de transformation.
Ce que cet accompagnement peut vous apporter
Mieux gérer ses émotions
- Une meilleure compréhension et gestion des émotions.
- Une plus grande confiance et estime de soi.
- Du regain d’énergie et de motivation dans vos actions quotidiennes.
- Un profond sentiment de paix et de plénitude dans votre vie de tous les jours.
- Un meilleur équilibre au quotidien tant au niveau personnel que professionnel.
- Une meilleure communication dans vos relations personnelle ou professionnelles.
- Un corps en meilleure forme et un esprit plus clair et plus léger…etc
Ce qu’ils ont pensé
Vous retrouvez la confiance et la sérénité !!!
Mieux gérer ses émotions
- Vous vous sentez libéré, paisible et serein. Vous êtes heureux d’avoir demandé de l’aide.
- Vous vous sentez plus léger et plus libre que jamais.
- Vous savourez ce sentiment de libération depuis que vous avez libéré vos émotions. Vous retrouvez une vie sereine et apaisée.
- Vous ressentez de la joie et du bien-être. Vos relations s’améliorent et deviennent plus harmonieuses, que ce soit en famille, entre amis ou au travail. Vous êtes plus calme et en paix avec vous-même et les autres.
- Votre vie change positivement et vous avez plus confiance en l’avenir. Vous avancez dans votre vie avec plus de joie et d’enthousiasme. Vous gérez mieux vos émotions.
- Vous rayonnez autour de vous et inspirez les gens qui vous voient plus heureux, plus détendu, plus positif et épanoui.
Bonjour,
Je m’appelle Sandrine Garcia,
hypnothérapeute spécialisée en
gestion des émotions et traumatismes
chez les adultes
Mieux gérer ses émotions
- J’ai longtemps vécu sous l’emprise de mes émotions. Et je sais combien il peut être difficile et douloureux de vivre avec ce sentiment de subir son quotidien.
- Alors quelque soit votre problématique, je suis là pour vous aider à libérer vos émotions avec douceur, bienveillance et en toute sérénité.
- Pour cela, j’ai à coeur de vous accompagner dans un espace chaleureux où vous pouvez parler librement.
- Durant mes accompagnements personnalisés, j’utilise de fabuleux outils de libération émotionnelles basés sur l’amour et le respect de soi. Une clé essentielle à votre bien-être :
- En plus de l’hypnose SAJECE, j’utilise la méthode DTMA (desensibilisation des émotions et traumatismes par les mouvements alternatifs) inspirée de l’EMDR.
- Parce que vous méritez le bonheur, je m’engage à vous soutenir à chaque étape pour vous aider à vous libérer de vos émotions « négatives » et retrouver la sérénité.
- Des questions ? je vous invite à me contacter en réservant un appel gratuit. Je vous expliquerai comment je procède et nous pourrons également faire le point sur vos attentes.
