Les traumatismes par méthode inspirée de l’EMDR sont généralement libérés après quelques séances…Mais avant de vous parler de ma méthode qui s’apparente à l’EMDR, j’aimerai approfondir le sujet différemment.
En effet, certaines expériences du passé peuvent laisser des traces profondes dans nos émotions et nos pensées. On parle alors de traumatismes émotionnels. Ce sont des souvenirs douloureux, événements marquants ou situations répétitives qui continuent d’influencer votre vie aujourd’hui. Et, même si on essaie de les oublier, ils peuvent se manifester par :
- Une anxiété ou nervosité persistante
- Des flashbacks ou pensées répétitives
- Des difficultés à faire confiance ou à avancer
- Un sentiment de culpabilité, de honte ou de tristesse
Exemples de traumatismes à libérer par ma méthode inspirée de l’EMDR
Les traumatismes peuvent ainsi prendre des formes très variées, comme :
- Une rupture amoureuse difficile ou un divorce
- La perte d’un proche ou un deuil compliqué
- Des situations de violence verbale ou physique
- Des accidents ou événements marquants ayant provoqué peur ou insécurité
- Des expériences répétitives de rejet, humiliation ou échec
- Une enfance marquée par la peur ou le manque de sécurité affective
Ces expériences ne définissent pas qui vous êtes, mais elles peuvent limiter votre épanouissement si elles restent non traitées.
Alors, c’est là qu’intervient ma méthode inspirée de l’EMDR.
Adaptée à chaque personne, elle permet de revoir, comprendre et transformer ces souvenirs douloureux, sans revivre l’intensité de la souffrance.
Ainsi, grâce à des mouvements doux, des guidances et des techniques adaptées, votre cerveau peut réorganiser les souvenirs traumatiques, libérant ainsi les émotions bloquées et favorisant la sérénité.
Pour commencer, en séance, je vous aide à écouter et comprendre ce que vous traversez, identifier vos blocages et ce que vous souhaitez transformer. Ensuite, je vous accompagne avec des outils inspirés de l’EMDR pour apaiser vos émotions, retrouver confiance et clarté intérieure.
💫 Résultat : Donc, après quelques séances, il est possible de ressentir un soulagement durable, une meilleure maîtrise de vos émotions, et l’envie de tourner la page sur le passé pour avancer sereinement dans votre vie.
Alors, si vous sentez qu’un traumatisme vous freine ou vous fait souffrir, n’attendez pas.
Discutons-en, c’est gratuit, et voyons ensemble comment vous pouvez retrouver sérénité et confiance. Je vous accompagne à Saint-Lys ou en visio selon votre convenance.
Sandrine Garcia, hypnothérapeute spécialisée dans les blessures émotionnelles ✨
« J’aide les personnes à libérer leurs émotions et à transformer leurs blessures en forces pour retrouver confiance et sérénité grâce à l’hypnose et à une méthode inspirée de l’EMDR. »
Me contacter :
- 📞 Téléphone : 06.80.38.81.34
- 📧 Email : sand.hypnose@gmail.com
- 🌐 Site : sand-hypnose.com
- 🎥 Chaîne : YouTube
Prendre rendez-vous :
Séance en Cabinet à Saint-Lys ou en visio en Haute-Garonne et Gers
Les villes où je peux vous accompagner dans la Haute-Garonne et le Gers
Je peux vous accompagner aux alentours de Sainte-Foy-de-Peyrolières, un village situé dans un rayon d’environ 40 km, plusieurs villes possèdent une divers quartiers. Parmi celles-ci, on peut trouver Plaisance-du-Touch, Muret, L’Isle-Jourdain, Fonsorbes,Colomiers, Tournefeuille, Carbonne, Cugnaux, Portet-sur-Garonne, Seysses, Lherm, Pibrac, Pechbonnieu, Grenade, et d’autres. Bien que mon cabinet soit basée à la sortie de Saint-Lys, je vous accueille dans mon espace virtuel par le biais de la visioconférence.
Évidemment, mon accompagnement peut s’élargir dans un rayon de 40 km envrion, autour de Sainte-Foy-de-Peyrolières, on y retrouveToulouse, Labège et Blagnac. Toulouse est la capitale de la région Occitanie.
Je peux également vous recevoir quelque soit l’endroit où vous vous situez dans le Gers.