Retrouvez la confiance et la sérénité dans votre vie grâce à des outils d' hypnose et de coaching

Avec l'aide d'une hypnothérapeute à Saint-Lys "Accompagnement personnalisé en Cabinet ou Visio"
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Vous n’en pouvez plus entre

le stress, l’angoisse, l’anxiété …

cabinet hypnose – hypnothérapeute autour de moi

cabinet hypnose

Les jours, les semaines, les mois défilent et pourtant vous ne vous rendez pas compte que vous allez de plus en plus mal.

Sentant vos émotions vous envahir, vous n’arrivez plus à les gérer. Vos pensées sont intrusives, votre mental n’arrête pas de tourner en boucle. La fatigue s’installe.

Vous doutez de vous et en vos capacités, que ce soit dans vos relations, au travail ou à la maison. Ce qui vous stresse jusqu’à ce que l’anxiété vous submerge.

Refermé sur vous-même, vous vous sentez prisonnier de vos propres tourments, isolé derrière les murs de vos angoisses, subissant passivement votre quotidien, comme si vous étiez spectateur de votre propre existence.

Vous vous sentez souvent seul et incompris, sans comprendre comment vous en êtes arrivé là. Les épreuves se sont accumulées, un traumatisme peut-être, voire plusieurs, peut-être même depuis votre enfance.

Les jours se succèdent et se ressemblent, vos angoisses prennent de plus en plus de place, parfois accompagnées de stress ou d’anxiété.

Votre entourage ne vous reconnaît plus. Aujourd’hui, vous êtes face à la réalité et vous n’en pouvez plus. Il faut que ça change !

Vous épanouir pleinement grâce à l'hypnose et la DTMA

Une vie sereine et épanouie

vous attend au bout du chemin !

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Une vie agréable et épanouie vous attend grâce à l'hypnose et la DTMA

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Je vous rassure, vous n’êtes pas seul à vivre cela. J’ai moi aussi eu des difficultés à gérer mes émotions lors d’une période difficile. J’ai vite compris, que plus on attend pour demander de l’aide, plus les problèmes s’aggravent !

On peut vite se retrouver piégé dans un cercle vicieux qui peut affecter notre sommeil, notre alimentation, notre équilibre et même notre santé. Cette situation peut rapidement tourné en burn-out ou dépression.

Alors ne restez pas dans cette spirale infernale qui vous empêche de vivre ! Prenez dès à présent votre vie en main et faite le pas de vous faire accompagner. 

Vous avez le droit d’être aidé. Imaginez votre vie lorsque vous allez ENFIN pouvoir vivre sereinement et avec confiance. Quel beau cadeau… 

Imaginez-vous totalement libéré,

confiant et épanoui

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Vous ressentez une grande satisfaction d’avoir demandé de l’aide. La légèreté et la confiance s’installe en vous.

Vous vous sentez mieux en laissant aller le stress, les angoisses et l’anxiété. Ça vous redonne espoir et énergie.

Au travail ou à la maison, vous êtes plus détendu et patient avec les autres. Ce qui vous permet d’entretenir de meilleures relations avec votre entourage.

La pression quotidienne devient plus facile à gérer. Vous savez relativiser et faire les choix qui s’imposent avec plus d’assurance.

Vous apprenez à mieux contrôler vos émotions. Exprimer ce que vous ressentez est plus facile et ça vous fait du bien.

En vous libérant de vos peurs et de vos inquiétudes, vous appréhendez votre vie de manière positive, avec confiance et sérénité.

Vous reprenez confiance en vous et retrouvez la sérénité dans votre vie.

Imaginez vous heureux, heureuse et épanoui(e) grâce à l'hypnose et la DTMA

Mon approche

Bonjour, je suis Sandrine Garcia, hypnothérapeute à Saint lys.

Je vous aide à retrouver la confiance et la sérénité dans votre vie grâce à des outils

d’hypnose et de coaching.

Accompagnement personnalisé en Cabinet hypnose ou en visio.

 

 

Ayant traversé des moments difficiles, je comprends combien il peut être complexe de vivre avec des blessures émotionnelles, des sentiments négatifs ou de l’anxiété. Par expérience, je sais que le stress peut provoquer des troubles alimentaires et des addictions. 

C’est pourquoi, je me suis spécialisée en libération des émotions et traumatismes chez les adultes. Lors de chaque séance, je vous offre un espace sûr et bienveillant pour vous exprimer librement.

Ensuite, j’utilise l’hypnose, la méthode Dtma (inspirée de l’Emdr) et des outils de coaching pour vous aider à retrouver la confiance et la sérénité.

En plus des séances à l’unité, je propose des forfaits de plusieurs séances pour un accompagnement personnalisé, adaptés à vos besoins spécifiques.

Ces forfaits offrent un soutien continu et un suivi régulier pour atteindre vos objectifs rapidement et efficacement.

Pour en savoir plus ou discuter de la meilleure option pour vous, prenez un rendez-vous téléphonique de 15 minutes. C’est gratuit et sans engagement !

Comment puis-je vous aider ?

Sandrine Garcia, Hypnothérapeute spécialisée

en libération des émotions et traumatismes chez les adultes

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Stress et anxiété

Dépression et burn-out

Troubles alimentaires

Blessure et traumatisme

Addiction et tabac

Voici quelques témoignages

Ce qu’ils ont pensé de Sandrine Garcia, hypnose et méthode type Emdr

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Avis de Sandrine Garcia
Avis de Mr Jean
Avis

Cet accompagnement est-il fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous, si

"
  • Vous avez tenté d’améliorer les choses mais vous n’avez pas réussi.
  • Vous préférez des méthodes rapides à des thérapies longues qui ne s’arrêtent jamais.
  • N’ayant pas envie que les choses s’empirent, vous êtes prêt à vous investir jusqu’au bout.
  • Vous êtes déterminés à vous investir sur un accompagnement de plusieurs séances pour améliorer votre vie.

Et si vous voulez

"
  • Vous sentir mieux dans votre peau rapidement.
  • (Re)prendre et (re)gagner en confiance et en sérénité durablement.
  • Renouer avec la personne que vous êtes.
  • Vous affirmer et vous aimer davantage.
  • Vous libérer de vos peurs, blocages qui vous gênent.
  • Surmonter un traumatisme ou une blessure.
  • Diminuer le stress et la pression du quotidien.
  • Découvrir vos véritables valeurs et renforcer vos capacités.
  • Vous épanouir à travers la personne que vous êtes.

N’attendez plus pour prendre soin de vous. (voir les articles)

« Prendre conscience de ses émotions et de ses pensées,

c’est le premier pas vers la guérison émotionnelle »

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