par Sandrine Garcia | Mar 24, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, EMDR
Les traumatismes par méthode inspirée de l’EMDR sont généralement libérés après quelques séances…Mais avant de vous parler de ma méthode qui s’apparente à l’EMDR, j’aimerai approfondir le sujet différemment. En effet, certaines...
par Sandrine Garcia | Mar 20, 2026 | Hypnose
L’hypnose et l’EMDR : des outils puissants pour se libérer L’hypnose et l’EMDR sont des outils extraordinaires de plus en plus recherchés. Ils sont capables d’accompagner chacun dans la libération de différents maux. On peut y retrouver le stress, l’anxiété, des...
par Sandrine Garcia | Mar 3, 2026 | Accompagnement, Guides et recommandations
L’ EMDR en visio (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode en ligne pour aider à libérer les émotions liées aux traumatismes, stress, anxiété ou blocages émotionnels. Et, beaucoup pensent qu’il est nécessaire de se déplacer en cabinet pour...
par Sandrine Garcia | Mar 3, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Guides et recommandations
La libération émotionnelle devient une étape incontournable dès que vous décidez de ne plus subir vos blocages intérieurs. Cependant, face à la diversité des approches, vous vous demandez sans doute : lequel choisir pour obtenir un changement durable ? Si l’EMDR...
par Sandrine Garcia | Fév 27, 2026 | Guides et recommandations
L’accompagnement en ligne est aujourd’hui une véritable opportunité pour celles et ceux qui ressentent le besoin d’être soutenus, sans contrainte géographique ni déplacement. Derrière un écran, il n’y a pas de distance émotionnelle. En effet, il y a un espace...
