par Sandrine Garcia | Mar 20, 2026 | Hypnose
L’hypnose et l’EMDR : des outils puissants pour se libérer L’hypnose et l’EMDR sont des outils extraordinaires de plus en plus recherchés. Ils sont capables d’accompagner chacun dans la libération de différents maux. On peut y retrouver le stress, l’anxiété, des...
par Sandrine Garcia | Fév 3, 2026 | Guides et recommandations, Hypnose
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par Sandrine Garcia | Jan 23, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction : La blessure d’abandon, s’en libérer Pourquoi ce sujet me tient tant à cœur Si je choisis de vous parler de la blessure d’abandon aujourd’hui, ce n’est pas seulement par intérêt théorique, mais parce que j’ai moi-même arpenté ce...
par Sandrine Garcia | Jan 21, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction – Identifier les signes et se libérer d’une blessure émotionnelle Une blessure émotionnelle est souvent là pour nous permettre de poser et libérer les émotions sous-jacentes. Vous arrive-t-il de ressentir une douleur sourde sans trop savoir...
par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction – Hypnose crises d’angoisse Hypnose crises d’angoisse. Les crises d’angoisse arrivent souvent sans prévenir. En quelques secondes, le corps s’emballe, le souffle se coupe et le cœur bat très vite. Puis, une peur intense envahit tout...
par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Hypnose
Introduction – La naissance d’une vocation La guérison des blessures de l’enfant intérieur est, selon moi, la base de beaucoup de problématiques. En effet, depuis mes débuts en hypnose, j’ai été profondément touchée par les histoires que les personnes viennent...
