par Sandrine Garcia | Jan 23, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction : La blessure d’abandon, s’en libérer Pourquoi ce sujet me tient tant à cœur Si je choisis de vous parler de la blessure d’abandon aujourd’hui, ce n’est pas seulement par intérêt théorique, mais parce que j’ai moi-même arpenté ce...
par Sandrine Garcia | Jan 21, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction – Identifier les signes et se libérer d’une blessure émotionnelle Une blessure émotionnelle est souvent là pour nous permettre de poser et libérer les émotions sous-jacentes. Vous arrive-t-il de ressentir une douleur sourde sans trop savoir...
par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Guides et recommandations, Hypnose
Introduction – Hypnose en présentiel ou en visio Choisir de faire une séance en cabinet d’hypnose ou visio n’est pas toujours facile. D’un coté, on souhaite avoir une connexion en direct. Mais de l’autre coté, on se laisserait bien tentée...
par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction – Hypnose crises d’angoisse Hypnose crises d’angoisse. Les crises d’angoisse arrivent souvent sans prévenir. En quelques secondes, le corps s’emballe, le souffle se coupe et le cœur bat très vite. Puis, une peur intense envahit tout...
par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Conseils Bien-être, Guides et recommandations, Hypnose
Introduction – Hypnose angoisse Hypnose angoisse. Deux mots qui résonnent souvent ensemble quand le mental s’emballe. Quand le corps se crispe. Quand le cœur bat trop vite. Peut-être que vous connaissez cette sensation. Cette boule au ventre et cette peur...
par Sandrine Garcia | Jan 8, 2026 | Hypnose
Introduction – Comment gérer le stress avec l’hypnose (en 2026) Gérer le stress avec l’hypnose est tout à fait possible. En effet, cette sensation physique et émotionnelle peut être difficile à vivre parfois. C’est à dire qu’il y a des...
