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Introduction : Pour apaiser ses émotions, l’hypnose est une méthode exceptionnelle. Elle permet de mieux comprendre et gérer ce que l’on ressent. Grâce à elle, il est possible d’apaiser ses émotions et de retrouver calme et clarté. En pratique, cette approche...
par Sandrine Garcia | Sep 14, 2025 | Hypnose
Réveiller la lumière intérieure : apaiser son enfant intérieur par l’hypnose Apaiser son enfant intérieur avec l’hypnose SAJECE fait parti de l’évolution personnelle. Je m’appelle Sandrine Garcia, hypnothérapeute et spécialiste en libération des...
par Sandrine Garcia | Fév 10, 2024 | Hypnose
Comment reprendre confiance en soi rapidement grâce à l’hypnose ? hypnose confiance en soi – Bonjour, mon nom est Sandrine Garcia, hypnothérapeute à Saint-Lys et en visio, je vous aide à retrouver la confiance et la sérénité dans votre vie. Pour en savoir plus...
par Sandrine Garcia | Nov 18, 2023 | Hypnose
Comment surmonter un deuil grâce à l’hypnose hypnose pour surmonter le deuil – Bonjour, je suis Sandrine. Je vous aide à retrouver clarté, confiance et sérénité grâce à l’hypnose et à des outils complémentaires. Aujourd’hui, j’ai à coeur...
par Sandrine Garcia | Oct 7, 2023 | Hypnose
Mieux vivre la séparation grâce à l’hypnose Mieux vivre la séparation – Bonjour, mon nom est Sandrine Garcia. Je suis praticienne intuitive et messagère spirituelle pour la guérison de l’enfant intérieur. J’ai le plaisir de vous aider à vous...
par Sandrine Garcia | Sep 22, 2023 | Hypnose
Améliorer l’estime de soi grâce à l’hypnose : Un voyage vers la confiance intérieure Améliorer l’estime de soi grâce à l’hypnose est un article que j’ai créé. Bonjour et bienvenue, je suis Sandrine Garcia, et je vous aide à vous...
par Sandrine Garcia | Juil 1, 2023 | Hypnose
Introduction – Les 9 Blessures de l’enfance avec l’hypnose Panser les 9 blessures de l’enfance a toujours été au cœur de mon parcours. Bonjour, je m’appelle Sandrine Garcia. Je suis Hypnothérapeute et spécialiste dans la libération des émotions et...
par Sandrine Garcia | Juin 28, 2023 | Hypnose
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par Sandrine Garcia | Fév 3, 2026 | Guides et recommandations, Hypnose
🔹 PARTIE 1 – Comprendre l’hypnose en ligne avec le meilleur hypnothérapeute Une définition claire de l’hypnose à distance pratiquée avec un bon hypnothérapeute L’hypnose en ligne désigne une séance thérapeutique réalisée entièrement à distance. Pour cela, vous...
par Sandrine Garcia | Jan 23, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction : La blessure d’abandon, s’en libérer Pourquoi ce sujet me tient tant à cœur Si je choisis de vous parler de la blessure d’abandon aujourd’hui, ce n’est pas seulement par intérêt théorique, mais parce que j’ai moi-même arpenté ce...
par Sandrine Garcia | Jan 21, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction – Identifier les signes et se libérer d’une blessure émotionnelle Une blessure émotionnelle est souvent là pour nous permettre de poser et libérer les émotions sous-jacentes. Vous arrive-t-il de ressentir une douleur sourde sans trop savoir...
par Sandrine Garcia | Jan 18, 2026 | Guides et recommandations
Introduction : Ecoutez le murmure de votre enfant intérieur Tout savoir sur une seance hypnose centrée sur l’enfant intérieur Une seance hypnose centrée sur cette partie de vous, à la fois sensible et pleinement connectée, est bien plus qu’une simple...
par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Guides et recommandations
Introduction – Cabinet d’hypnose ou visio Choisir de faire une séance en cabinet d’hypnose ou visio n’est pas toujours facile. D’un coté, on souhaite avoir une connexion en direct. Mais de l’autre coté, on se laisserait bien tentée...
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par Sandrine Garcia | Jan 17, 2026 | Hypnose
Introduction – La naissance d’une vocation La guérison des blessures de l’enfant intérieur est, selon moi, la base de beaucoup de problématiques. En effet, depuis mes débuts en hypnose, j’ai été profondément touchée par les histoires que les personnes viennent...
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par Sandrine Garcia | Jan 8, 2026 | Hypnose
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par Sandrine Garcia | Jan 1, 2026 | Guides et recommandations, Hypnose
Comment choisir l’hypnose en ligne ? L’hypnose en ligne est une solution moderne et pratique qui permet de vivre une séance thérapeutique directement depuis chez soi. Ainsi, grâce à la visioconférence, vous profitez des mêmes bienfaits qu’en cabinet, sans les...
