Questions fréquentes

Vous n’avez pas besoin de choisir vous-même.

Lors de notre premier échange, vous pouvez simplement me parler de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez travailler.

Bien que l’hypnose SAJECE soit au cœur de ma pratique, je peux également vous proposer une méthode inspirée de l’EMDR ou une séance de libération quantique, lorsque je pense que l’une de ces approches peut être plus adaptée à votre situation.

La séance commence par un temps d’échange pour faire connaissance et parler simplement de ce qui vous amène.

Nous voyons ensuite ce qui vous conviendrait le mieux et comment je peux vous aider.

Je vous guide tout au long de la séance, à votre rythme.

Les séances peuvent vous aider lorsque vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, que le stress ou l’anxiété prennent trop de place, que certaines pensées tournent en boucle ou que vous avez l’impression de rester bloqué(e) dans une situation.

Nous pouvons également travailler autour de la confiance en soi, des compulsions, du sommeil, d’une séparation, d’un deuil ou de certaines habitudes dont vous souhaitez vous libérer.

Chaque séance est différente et dépend de ce que vous vivez au moment où vous venez.

Vous vous demandez si je peux vous aider dans votre situation ?

N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou à réserver un premier échange gratuit de 15 minutes.

Chaque personne est différente et il est difficile de savoir à l’avance combien de séances seront utiles.

Une seule séance peut parfois suffire.

Dans d’autres cas, lorsque ce que vous vivez est présent depuis longtemps ou que vous traversez une période particulièrement difficile, je peux vous conseiller de poursuivre avec plusieurs séances.

À la fin de la première séance, nous faisons le point ensemble pour voir ce qui semble le plus adapté pour vous.

Voici quelques repères, basés sur ce que j’observe dans ma pratique :

Ces indications restent des repères et non une certitude. 

Au fil des années, j’ai remarqué que certaines personnes ont besoin de savoir qu’elles ne sont pas seules dans leur démarche.

Le fait d’avoir plusieurs séances prévues à l’avance peut être rassurant et vous permettre d’avancer plus sereinement.

Choisir un accompagnement sur plusieurs séances, c’est aussi parfois faire le choix de s’investir pleinement pour soi, de se donner le temps et les moyens d’aller au bout de ce que l’on souhaite travailler.

Cet accompagnement n’est toutefois pas obligatoire. Vous pouvez également choisir de prendre vos séances au fur et à mesure.

Il n’est pas nécessaire d’être particulièrement réceptif(e), ni de savoir « lâcher prise », pour recevoir les bénéfices d’une séance d’hypnose.

À partir du moment où vous vous sentez à l’aise avec votre praticien et que vous avez la motivation nécessaire pour recevoir la séance, votre inconscient peut faire les changements nécessaires à votre bien-être.

Et si je sens que l’hypnose n’est pas l’approche la plus adaptée à votre situation, nous pouvons également nous orienter vers une autre approche.

Oui. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou en visio.

La visio permet de travailler depuis chez vous, dans un environnement familier, sans avoir à vous déplacer.

Bien sûr.

Je propose un premier échange téléphonique gratuit, d’environ 15 minutes.

Il vous permet de me parler de votre situation, de poser vos questions et de voir si ma façon de travailler vous correspond.

C’est également l’occasion de déterminer ensemble quelle approche pourrait être la plus adaptée à votre demande.