par Sandrine Garcia | Fév 20, 2026 | Guides et recommandations
« La libération des blessures émotionnelles commence par l’origine d’une douleur. C’est lui donner du sens pour mieux vous en libérer. » Pendant des années, mon titre officiel était « hypnothérapeute ». Et pourtant, au fil de mes accompagnements, j’ai senti que...
par Sandrine Garcia | Jan 23, 2026 | Accompagnement, Conseils Bien-être, Hypnose
Introduction : La blessure d’abandon, s’en libérer Pourquoi ce sujet me tient tant à cœur Si je choisis de vous parler de la blessure d’abandon aujourd’hui, ce n’est pas seulement par intérêt théorique, mais parce que j’ai moi-même arpenté ce...
par Sandrine Garcia | Oct 8, 2025 | Conseils Bien-être
Introduction – je me sens perdu(e), que faire ? Que faire quand on se sent perdu(e) ? C’est une excellente question. Mais avant tout, il faut bien comprendre ce que l’on peut ressentir à ce moment là. Se sentir perdu(e)… C’est une sensation qui prend...
par Sandrine Garcia | Sep 14, 2025 | Hypnose
Réveiller la lumière intérieure : apaiser son enfant intérieur par l’hypnose Apaiser son enfant intérieur avec l’hypnose SAJECE fait parti de l’évolution personnelle. Je m’appelle Sandrine Garcia, hypnothérapeute et spécialiste en libération des...
par Sandrine Garcia | Nov 18, 2023 | Hypnose
Comment surmonter un deuil grâce à l’hypnose hypnose pour surmonter le deuil – Bonjour, je suis Sandrine. Je vous aide à retrouver clarté, confiance et sérénité grâce à l’hypnose et à des outils complémentaires. Aujourd’hui, j’ai à coeur...
