Savoir dire non et s’affirmer grâce à l’hypnose

Accompagnement depuis chez vous avec une hypnothérapeute à Saint-Lys

Discutons-en, c'est gratuit

savoir dire non hypnose

Pourquoi cet accompagnement ?

Savoir dire non hypnose

Cet accompagnement s’adresse à ceux qui :

  • ont du mal à dire non par peur de décevoir, de blesser ou d’être rejetés,

  • se sentent souvent épuisés à force de vouloir faire plaisir,

  • ont l’impression de s’oublier ou de passer au second plan,

  • ressentent colère, frustration ou culpabilité après avoir cédé,

  • souhaitent retrouver un équilibre sain entre le cœur et leurs besoins profonds.

Savoir dire non, c’est aussi se dire oui à soi-même.
Grâce à l’hypnose et à des outils complémentaires tels que la méthode inspirée EMDR et de la guidance intuitive, vous apprendrez à écouter vos ressentis, à apaiser les peurs anciennes et à vous affirmer avec bienveillance.

savoir dire non et qui s'affirmer fait parti du quotidien de cette femme

Les bienfaits possibles :

savoir dire non hypnose

  • Se libérer de la peur du jugement ou du rejet,
  • Retrouver confiance en sa valeur,
  • Poser des limites claires sans culpabilité,
  • Préserver son énergie et son équilibre,
  • Se respecter tout en restant dans l’amour de soi et des autres.

Comment se déroule la séance ?

Chaque séance, basée sur l’amour de soi, commence par un temps d’échange, pour comprendre vos difficultés et ce que votre inconscient souhaite transformer.

  • Avec l’hypnose, vous pouvez relâcher les tensions, les peurs et les croyances limitantes qui empêchent l’affirmation de soi.
  • Grâce à une guidance intuitive, nous mettons en lumière les schémas et les blessures à l’origine de votre peur de dire non.
  • Avec une méthode DTMA inspirée EMDR, vous vous libérez de vos émotions difficiles liées à des souvenirs douloureux.

Peu à peu, vous retrouvez la liberté d’être vous-même, sans crainte du regard des autres.

Je vous accompagne avec douceur et respect– savoir dire non

Installée à Saint-Lys (31470), je vous reçois désormais en visio pour votre confort et pour vous faciliter la vie. Chaque séance reste unique, accessible et entièrement adaptée à vos besoins.

Mon approche s’adapte à votre rythme.
Rien n’est forcé : tout se fait dans l’écoute, la bienveillance et la confiance.
Pas à pas, vous reprenez votre place, avec le sentiment profond d’être en accord avec vous-même.

✨ Je vous propose un échange téléphonique gratuit pour répondre à vos questions et voir ensemble si cet accompagnement vous correspond.

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