Savoir dire Non
Apprendre à savoir dire non et à poser ses limites avec bienveillance permet de se respecter pleinement et de renforcer sa confiance au quotidien. C’est pourquoi, cette séance d’hypnose est là pour vous aider à savoir dire non, poser des limites saines et de vous positionner avec confiance. (Format : Audio MP3 — Durée : 12 min)
Extrait de la séance audio
15,00 €
- Inclus : Fichier MP3 + son livret OFFERT
- Accès immédiat après commande
- Utilisation : à écouter au calme, avec un casque
- Recommandation : les audios peuvent être écoutés autant de fois que nécessaire
- A savoir : suite à l'achat d'un fichier téléchargeable, aucun remboursement ne peut être effectué
2 avis pour Savoir dire Non
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Vanessa C. –
Je culpabilisais beaucoup à l’idée de dire non. Cette séance m’a aidée à écouter davantage mes besoins et à me respecter sans me justifier. L’audio est doux, facile à intégrer, et le livret permet de prolonger les prises de conscience. Une aide précieuse au quotidien.
Coralie M. –
Je me rendais compte que j’acceptais trop souvent par automatisme. Cette séance m’a permis de prendre du recul et de poser mes limites plus naturellement. L’audio est agréable à écouter et le livret aide à mettre en pratique. Aujourd’hui, dire non me semble plus simple et plus juste.