Méthode inspirée Emdr proche de Saint-Lys

Qu’est ce que la méthode inspirée EMDR (DTMA) ?

La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une approche douce qui aide à apaiser les émotions liées à des souvenirs difficiles.
Elle utilise des mouvements alternatifs (mains, yeux ou tapotements) pour réduire l’impact émotionnel des expériences passées, tout en respectant votre rythme et votre sensibilité.

Cette méthode s’inspire de l’EMDR, mais avec une dimension plus douce et intuitive, adaptée à votre cheminement personnel.

Pourquoi cette méthode peut-elle vous aider ? ✨

La DTMA peut être bénéfique si vous souhaitez :

💫 Atténuer l’impact émotionnel de souvenirs douloureux
💫 Réduire le stress et l’anxiété liés à des événements passés
💫 Apaiser des émotions lourdes comme la colère, la tristesse ou la culpabilité
💫 Renforcer votre confiance en vous et votre estime personnelle
💫 Retrouver plus de légèreté et de sérénité dans votre vie

En résumé, la DTMA est un outil complémentaire qui soutient votre bien-être émotionnel et aide à transformer vos expériences passées de manière douce et efficace.

Combien de séances sont nécessaires ?

En général, 2 à 3 séances suffisent pour ressentir un réel soulagement, selon votre problématique.

Chaque personne étant unique, le nombre de séances peut varier.
L’important est de respecter votre rythme et d’avancer à votre manière.

Peut-on combiner la DTMA avec l’hypnose et d’autres outils ? 🌟

Oui ! L’hypnose et la DTMA se complètent parfaitement pour :

• Libérer vos émotions plus en profondeur

• Recevoir des messages intuitifs adaptés à votre chemin

• Consolider les transformations entamées dans vos séances

Selon vos besoins, je peux combiner :

• Hypnose

• DTMA

• Messages subtils ou inspirés

• Coaching

Ainsi, chaque séance devient un moment personnalisé, apaisant et transformateur.

En résumé 🌸 – DTMA, méthode inspirée EMDR proche de Saint-Lys

La méthode inspirée EMDR (DTMA) est un outil doux et complémentaire qui aide à :

✨ Apaiser les émotions liées aux souvenirs douloureux
✨ Retrouver confiance, clarté et sérénité
✨ Avancer plus léger(e) et aligné(e) avec vous-même